8-800-505-32-14

ГАНТЕЛЬ ВИНИЛОВАЯ/НЕОПРЕНОВАЯ 0,5-5 кг, цвет в ассортименте

  1. приятны на ощупь, не холодные для рук;
  2. не перекатываются по полу за счет гексоральной формы;
  3. благодаря своему покрытию не царапают поверхность и минимизирован шум при случайном падении.

-----------------------------------------------------------

  • Оплата наличными или банковской картой.
  • Доставка по Москве курьером.
  • Сотни пунктов выдачи СДЭК.
  • При заказе от 3000 руб. - доставка бесплатно.

Гантель – незаменимый снаряд для тренировки мышечного каркаса человека. Используется в фитнесе, бодибилдинге, функциональном тренинге (в том числе CrossFit), лечебной физкультуре.

 

Для подбора необходимого веса гантелей, надо определиться с целью занятий.

 

Если вы планируете заниматься по видеокурсу, понадобятся гантели весом 2-3 кг, а возможно, и более легкие. По отзывам тех, кто занимается по спортивным программам «Худей вместе с Джиллиан Майклз»  и подобным, признаются, что если в начале тренировки килограммовые гантели кажутся почти невесомыми, то под конец уже ощущаются как значительное утяжеление. 

 

Вес гантелей для различных силовых упражнений:

  • Вес 2-2,5кг – Руки, плечи, грудь и спина. Примеры упражнений: разведение рук в стороны в положении лежа, стоя в наклоне; подъем рук вперед; тяга гантелей; французский жим и т.д.
  • Вес 4-5кг – Пресс, грудь, спина, ноги. Примеры упражнений: наклоны с отягощением в стороны стоя, прямые скручивания с отягощением и т.д.
  • Вес 3-7кг – Ноги. Примеры упражнений: выпады, приседания, плие, подъемы на носки и т.д.
Внешний материал винил, неопрен
Внутренний материал сталь
Тип упаковки термоусадочная пленка со стикером
Количество в упаковке, шт 1