8-800-505-32-14

Гантели

Силовые тренировки вполне реально организовать в домашних условиях. Потребуется самый простой спортивный инвентарь – гантели для фитнеса. 

 

Гантели — очень удобный и эффективный инструмент для сохранения и приумножения своего здоровья, который одинаково хорошо подходит мужчинам и женщинам, подросткам и юношам, людям зрелого и пожилого возраста.

 

Тренируясь 2-3 раза в неделю буквально по 40 минут, Вы уже заметите результат.

 

Упражнения с гантелями, примеры: